为进一步提升备赛学生的专业素养与心理调适能力，5月14日，我院在一站式社区活动中心举办“技能成长与心理韧性”主题沙龙。本次沙龙邀请国赛获奖选手高玉婷同学担任主讲人，以朋辈引领、互动交流的形式，分享技能提升之路与心理调适心得。
“成长从来不是直线，而是螺旋上升的轨迹。”在分享中，高玉婷同学详细讲述了自己备赛期间的难忘经历，围绕“备赛时如何克服焦虑情绪”、“遇到技能瓶颈该如何突破”、“如何平衡备赛与日常学习”等问题，给出了切实可行的建议，鼓励大家正视挫折，把每一次失利都当作成长的养分，在坚持中沉淀，在磨砺中进步。
“把‘熬过去’的艰难，变成‘长出来’的底气。”她坦言，技能的打磨离不开日复一日的坚持，而心理韧性的锻造，更是支撑我们走过低谷、突破自我的关键力量。自己的技能成长之路也并非一帆风顺，从初次备赛的手足无措，到多次模拟比拼中的失利，再到最终站上国赛领奖台，每一步都伴随着尝试与挫败、跌倒与站起。
此次主题沙龙，不仅为备赛学生提供了宝贵的经验借鉴，更帮助同学树立了正确的备赛心态，增强了面对挫折的勇气和韧性。未来，学院将持续关注备赛学生的心理健康，搭建更多交流分享平台，助力同学们们在技能逐梦的道路上坚定前行，不负韶华、不负热爱，在各类技能大赛中绽放青春光彩。（撰稿人：方昕娜；二审：顾凡；终审：王为群）